Bisakah madu membantu mengatasi batuk?

Batuk akibat infeksi pernafasan seperti pilek sering terjadi sepanjang tahun ini. Perawatan yang efektif untuk batuk yang mengganggu mungkin adalah dengan duduk di dapur Anda.

Angela Mattke, dokter anak di Mayo Clinic Children’s Center, mengatakan madu dapat membantu meredakan batuk pada orang dewasa dan anak-anak. Namun, katanya, jangan pernah memberikan madu kepada anak di bawah satu tahun.

Sesendok gula mungkin bisa membantu obatnya turun, tapi obatnya adalah madu, dalam hal ini.

“Madu aman untuk siapa saja yang berusia satu tahun ke atas. Dan telah terbukti efektif dan aman untuk anak-anak dan orang dewasa,” kata Dr. Mattke.

Menambahkan madu ke dalam air hangat atau teh, atau sesendok madu saja dapat membantu mengatasi batuk.

“Ini terbukti lebih efektif dibandingkan obat batuk yang dijual bebas,” katanya.

Madu membantu menenangkan tenggorokan dan melapisi reseptor batuk. Berikut rekomendasinya untuk anak di atas usia 1 tahun.

“Anda bisa mulai dengan setengah sendok teh hingga satu sendok teh, semacam cairan hangat. Seiring bertambahnya usia dan mereka lebih mudah menelan madu, Anda bisa memberikannya langsung dengan satu sendok teh,” Dr. Mattke mengatakan.

Dia merekomendasikan penggunaan satu sendok teh setiap dua jam. Dan dosis ini berlaku sama untuk orang dewasa.

“Dan jika Anda memilih memberikan madu untuk meredakan batuk, kami sarankan Anda menggunakan madu yang dipasteurisasi,” tambah Dr. Mattke.

Sayang dan bayi

Madu umumnya aman untuk orang dewasa dan anak-anak di atas usia satu tahun. Hindari memberikan madu, meski dalam jumlah kecil, kepada bayi di bawah usia satu tahun. Madu dapat menyebabkan kondisi pencernaan yang jarang namun serius yang dikenal sebagai botulisme pada bayi, yang dipicu oleh paparan spora Clostridium botulinum. Bakteri dari spora ini dapat berkembang dan berkembang biak di usus bayi, menghasilkan racun yang berpotensi membahayakan.

Jaringan Berita Mayo Clinic 2024. Didistribusikan oleh Tribune Content Agency, LLC.